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ちょーきもちいーーー

昨日は歩きも走りもしなかったので
7時20分に起きて30分タイマーして朝ジョギング
木々豊かな公園遊歩道を数周走る。



写真  FC2


木の名前札があるのがうれしいねぇ

木の名前を確認しながら
すれ違いのおっさんに
「体力作り?」 
走るのに必死で
「はい。」のみ
「すごいねぇ」
って声かけられながら
ほんとは ダイエット目的なんだけどね。



30分走後
もう30分走ろうとタイマーセットしたけど
23分で断念


まだまだだね。





某氏は昨日から1泊2日の東京滞在



















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まとめ【ちょーきもちいーーー】

昨日は歩きも走りもしなかったので7時20分に起きて30分タイマーして朝ジョギング木々豊かな公園遊歩

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